«Новости Москвы» цифровой журнал о политике, финансах и недвижимости

Эмоциональные проблемы, желание развлекаться и неспособность себя контролировать — характерные черты тех, кто склонен к запойному просмотру сериалов, выяснили польские ученые из Ягеллонского университета в Кракове. Подробнее об этом они рассказали в статье в журнале Frontiers in Psychiatry.

Просмотр целых сезонов сериалов за один раз стал особенно популярен во время пандемии. Согласно более ранним наблюдениям, такие сериальные марафоны бывают связаны с нездоровым питанием, плохими результатами в работе и учебе, антисоциальным поведением и другими проблемами. Чтобы выяснить, какие люди склонные к «запойному» просмотру, авторы работы опросили 645 добровольцев 18-30 лет, которые сообщили, что смотрели от двух эпизодов сериала или телешоу за раз.

Большинство из них смотрели 2-5 серий, но 20% признались, что смотрят от 6 до 20 серий за раз. Опрос показал, что к просмотру большого количества серий склонны те, кто плохо понимает собственное эмоциональное состояние и имеет мотивацию развлекаться. Также важным, но менее выраженным фактором оказалась неспособность контролировать собственные импульсы. Кроме того, сериальными марафонами чаще увлекались люди с симптомами депрессии и тревоги.

Такие люди начинают просмотр в попытке отвлечься от повседневных проблем и повлиять на свое эмоциональное состояние, а затем продолжают уже просто в развлекательных целях, считают исследователи. Концовка серии часто побуждает включить следующую, чтобы узнать, что же было дальше, а стриминговые сервисы часто запускают ее автоматически.

Пока рано говорить, что запойный просмотр сериалов может быть таким же опасным, как другие виды зависимости, отмечают исследователи. Они советуют любителям сериалов стараться контролировать себя — например, отключить функцию автовоспроизведения и принимать решение о просмотре следующей серии самостоятельно.